턱에서 딱 딱 소리가 나는데 무슨 문제일까요?

Question

저 요즘 턱에서 자꾸 딱 딱 소리가 나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

말씀하신 턱에서 딱딱 소리가 나는 현상은 턱관절 장애를 의심해볼 수 있습니다. 턱관절 장애는 턱관절 또는 턱 주변 근육 이상으로 인해 통증을 느끼고 음식을 씹는 기능이 저하되는 질환으로, 턱에서 소리가 나는 것 외에도 통증, 입을 벌리거나 닫을 때 불편함, 얼굴의 피로감, 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 불편함을 느낀다면 가까운 치과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 턱관절을 전문으로 하는 구강외과를 권유드려요.

치료는 원인에 따라 다르게 접근할 수 있으며, 물리치료, 약물치료, 스플린트(턱관절 보호대) 착용, 스트레스 관리, 행동 치료 등이 포함될 수 있습니다. 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.

집에서 할 수 있는 간단한 관리로는 턱 근육과 목에 연결되어 있는 근육을 풀어주기 위해 목과 어깨 쪽을 스트레칭 해주시면 도움이 될 수 있어요. 또한, 질기고 딱딱한 음식의 섭취를 피하고, 입을 억지로 크게 벌리는 등의 행위는 삼가하는 등 생활 습관을 개선하면 증상에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 자가 관리만으로 증상이 호전되지 않는다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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