사각턱에 안좋은 음식은 무엇인가요?
고OO • 2024.07.31
사각턱에 안좋은 음식이 있을까?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.31
사각턱에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 음식으로는 턱 근육을 과도하게 사용하게 만드는 음식들이 있어요. 예를 들어, 껌을 씹는 습관이나 딱딱하고 질긴 음식을 자주 섭취하는 경우에는 턱 근육이 발달할 수 있습니다. 이에 해당하는 음식으로는 견과류, 얼음, 오징어, 육포 등이 있죠. 이러한 음식들은 턱 근육을 과도하게 사용하게 만들어 사각턱을 더욱 두드러지게 할 수 있어요. 따라서 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 사각턱 관리에 도움이 될 수 있습니다.
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