스트레스와 기억력 저하의 관계는?

김OO • 2025.04.03

의식을 가지고 일처리를 할 수 있지만 무의식적으로 있으면 1~3초 까먹다 다시 생각나는 횟수가 최근 스트레스를 받은 뒤 나타나 4일째 입니다 이것이 스트레스에 의한건지 뇌혈관에 문제가 생겨서 그런건지 확인하는 방법은 없을까요?

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스는 일시적으로 기억력 저하나 집중력 감소를 유발할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 이유로 일시적으로 나타나는 증상이라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠는데요. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다. 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 해요. 뇌혈관 문제나 다른 신경학적 원인을 확인하기 위해서는 전문적인 진단이 필요합니다. 가까운 신경과, 정신건강의학과 등에 내원하셔서 의사와 상담하시고, 필요시 뇌 MRI나 CT 스캔과 같은 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 스트레스가 극심하고 건강에 대해 심하게 염려하게 된다면 신체 증상도 곧잘 나타날 수 있으니 우선 스트레스 관리를 해보시는 것이 중요하겠으며, 증상이 지속되신다면 내과적 문제가 아닌지도 확인은 필요하니 순환기내과, 신경과 등으로 내원하여 진료 받아보시면 좋겠어요.

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