1. 아세틸 L-카르니틴은 아미노산인데도 아연, 마그네슘, 셀레늄, 크롬과 흡수경쟁을 안하는 이유가 뭔가요? 2. 아세틸 L-카르니틴은 어떤 영양소와 흡수 경쟁하나요? 3. 점심 식후에 코큐텐 100mg과 바이오페린5mg을 복용할 생각입니다 근데 영양제들은 한꺼번에 먹으면 몸이 흡수 할수있는 한계가 있어서 나눠먹는게 좋잖아요? 여기서 코큐텐과 바이오페린은 하나로 계산해야 될까요 아니면 각각 두개로 계산해야할까요? 왜냐면 바이오페린이 코큐텐의 흡수와 생체이용률을 올려주잖아요
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아세틸 L-카르니틴의 영양소 흡수 경쟁에 대해 답변드리겠습니다.
아세틸 L-카르니틴이 아연, 마그네슘, 셀레늄, 크롬과 흡수 경쟁을 하지 않는 주된 이유는 이들이 서로 다른 흡수 경로와 메커니즘을 사용하기 때문입니다. 아세틸 L-카르니틴은 아미노산 유도체로 주로 특정 아미노산 수송체를 통해 흡수되는 반면, 미네랄인 아연, 마그네슘, 셀레늄, 크롬은 각각 다른 이온 채널이나 수송체를 통해 흡수됩니다.
아세틸 L-카르니틴은 구조적으로 유사한 다른 아미노산들과 일부 흡수 경쟁을 할 수 있습니다. 특히 L-카르니틴 계열 화합물이나 일부 아미노산과 경쟁할 가능성이 있으나, 일반적인 용량에서는 이러한 경쟁이 임상적으로 큰 의미를 갖지 않는 경우가 많습니다.
코큐텐과 바이오페린의 경우, 바이오페린은 코큐텐의 흡수를 돕는 보조제로 함께 복용하도록 설계되었기 때문에 이 둘은 하나의 세트로 간주하는 것이 좋습니다. 바이오페린은 코큐텐의 생체이용률을 높이는 역할을 하므로, 이 둘을 분리해서 복용하면 바이오페린의 코큐텐 흡수 증진 효과를 얻기 어렵습니다. 따라서 영양제 복용 계획을 세울 때 이 둘은 하나의 항목으로 계산하시는 것이 적절합니다.
꼭 확인해주세요.
1. 아세틸 L-카르니틴은 철분과 흡수 경쟁하나요? 상, 중, 하, 없음 중 뭔가요 2. 공복에 아세틸 L-카르니틴 영양제를 복용했을때 흡수효율은 몇 %고 공복에 우유 200ml와 디카페인과 프락토올리고당 1G을 복용하고 아세틸 L-카르니틴 영양제를 복용했을때는 흡수효율이 몇%인지 둘이 비교 해주세요
가정의학과아르기닌과 흡수 경쟁하는 영양소는 뭔가요
가정의학과영양제변비가 계속 쌓여있으면 살이 찌나요? 변은 몸이 영양소를 흡수하고 남은 건데 이걸 변비 때문에 오래 가지고 있을 수록 더 흡수되는 영양소 때문에 똑같이 먹어도 지방이 끼나요?
소화기질환변비
