변비와 체중 증가의 관계, 변비로 인해 영양소 흡수가 증가하여 지방이 쌓이나요?

이OO • 2023.12.24

변비가 계속 쌓여있으면 살이 찌나요? 변은 몸이 영양소를 흡수하고 남은 건데 이걸 변비 때문에 오래 가지고 있을 수록 더 흡수되는 영양소 때문에 똑같이 먹어도 지방이 끼나요?

변비
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    변비가 체중 증가에 직접적인 원인이 되는 것은 아니지만, 변비가 지속되는 경우에는 소화기계 문제 등을 유발할 수 있으므로 나쁜 영향을 미칠 수 있어요.
    따라서 변비를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 충부한 식품을 섭취해주시는 것이 좋아요:)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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