족욕 후 음식 섭취 시 영양소 흡수 효과 증가 여부
조OO • 2024.10.06
족욕을 하고 음식을 섭치하면 영양소가 몸에 더 효과적으로 흡수가 되나요? 족욕을 하면 혈관이 확장되서 혈액순환도 잘 되고 그걸로 인해서 영양소 흡수도 더 잘되는 거 아닌가요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
족욕은 혈액순환을 개선하고 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 족욕이 영양소 흡수를 직접적으로 증가시킨다는 과학적 증거는 없어요. 영양소 흡수는 주로 소화기관의 기능에 의해 결정되며, 족욕이 소화기관의 기능에 직접적인 영향을 미친다는 연구 결과도 없습니다. 따라서 족욕 후 음식 섭취가 영양소 흡수에 특별한 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다. 족욕은 편안함과 스트레스 해소를 위해 즐기시는 것이 좋아요.
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