이석증 완화를 위한 수면 자세는?
인OO • 2025.04.12
이석증 치료받았습니다. 왼쪽으로 누우면 어지러운데 잘때 어느방향으로 자는게 증상완화에 도움이될까요?
어지러움
이석증 치료받았습니다. 왼쪽으로 누우면 어지러운데 잘때 어느방향으로 자는게 증상완화에 도움이될까요?
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이석증 치료 후에는 증상 완화를 위해 특정 자세를 취하는 것이 중요합니다. 왼쪽으로 누웠을 때 어지러움을 느끼신다면, 오른쪽으로 누워서 주무시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 머리를 너무 낮게 하지 않고 약간 높인 상태로 자는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지만 개인마다 증상이 다를 수 있으니, 치료를 담당한 의사와 상담하여 가장 적합한 자세를 확인하는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
디스크 통증에 좋은 자세가 있나요?
방광염에 걸렸을 땐 어떤 자세가 증상 완화에 좋을까요? 화끈거리는 작열감 때문에 어떤 자세를 하든 불편해요
디스크 4번5번 탈출 되어있는데 누워있어도 아픈데 어떤자세가좋을까요? 최대한 그냥 안아픔 자세로 누으면되나요 태아자세로 옆으로 누우면 그나마 통증이 없어요