디스크 통증 완화를 위한 자세는 무엇인가요?
양OO • 2023.12.29
디스크 통증에 좋은 자세가 있나요?
허리통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.29error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 디스크 통증에 대한 자세에 대해 궁금하시군요.
디스크의 정도에 따라서 약물이나 물리치료를 시도할 수 있어요. 특히, 마취통증의학과에서는 디스크로 발생하는 통증 치료를 하는 경우도 있답니다. 정형외과는 손, 발, 척추를 구성하는 모든 해부학적 구조에 대한 진료를 하는 외과이며, 마취통증의학과는 마취와 통증관리를 전문으로하는 과에요.
그리고 한 자세로만 누워있어도 괜찮다고 해요. 하지만 디스크 정도에 따라서는 스트레칭이 권유되므로, 담당 물리치료사에게 질문자님 상황에 적합한 스트레칭 방법을 배워두시면 좋을 것 같아요.
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신경외과 관련 질문
허리 통증 완화를 위한 자세와 음식은 무엇인가요? 디스크 증상은 어떻게 나타날까요?
아래 허리 통증이 지속되면서 점점 심해지는 거 같은데 조금이라도 완화되는 자세라던가 음식 같은 거 있을까요ㅠㅠ?? 그리고 디스크가 의심돼서 그러는데 디스크 증상이 어떻죠??
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허리통증
2024.01.30디스크 탈출 후 통증 완화를 위한 자세는 어떤 것이 좋을까요?
디스크 4번5번 탈출 되어있는데 누워있어도 아픈데 어떤자세가좋을까요? 최대한 그냥 안아픔 자세로 누으면되나요 태아자세로 옆으로 누우면 그나마 통증이 없어요
통증
디스크
발목통증
+12024.02.10장시간 앉아서 허리통증, 단순 근육통인지 디스크인지? 통증 완화를 위한 운동과 자세는?
오랜시간동안 한 자세로 구부려서 앉다보니 허리가 너무 아파요. 허리를 뒤로 젖힐려고 하면 뻐근해서 끝까지 안 젖혀지고, 아래로 구부려도 허리통증이 완화되지 않아요. 걷거나 서있을 때 보다 앉아있을 때 허리가 훨씬 더 아파요. 이건 그냥 단순히 근육이 뭉쳐서 아픈건가요 아니면 디스크인가요? 허리 통증 완화하기 위해서 어떤 운동을 해야되고 어떤 자세로 눕거나 앉아있어야되나요?
통증
허리통증
2023.09.27