여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.28

  방광염으로 인한 불편함과 통증을 완화하기 위해 몇 가지 자세를 시도해 볼 수 있습니다. 허리를 곧게 펴고 앉거나 누워서 편안한 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있지 않도록 주의하시고, 가능하다면 다리를 약간 올려주는 것도 도움이 될 수 있어요. 베개나 쿠션을 이용해 다리를 올려보시는 것도 한 방법입니다. 또한, 하복부에 따뜻한 찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있으나, 너무 뜨겁지 않게 주의해야 합니다. 충분한 수분 섭취는 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주어 빠른 회복에 도움이 되므로 물을 많이 마시고 소변을 자주 보는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 자가 관리 방법으로도 증상이 지속되거나 심할 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 만약 통증이 심하여 수면에 영향을 주는 상태라면 의료적 처치가 필요할 수 있으므로, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 검사와 상담을 받아보시길 권장드립니다.

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