무릎 위쪽 통증 대처법은?
장OO • 2026.05.22
어제부터 무릎위쪽이 아픈데 어케하나요?
무릎통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 위쪽 통증으로 불편하시겠어요.
무릎 위쪽 통증은 보통 특별한 치료 없이도 증상이 호전될 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 대처해보세요:
초기 대처법:
- 통증 초기에는 냉찜질을 해주세요
- 이후에는 온찜질을 통해 통증 완화에 도움을 받을 수 있습니다
- 해당 무릎의 사용을 최대한 자제하고 휴식을 취해주세요
- 무릎에 무리가 가는 동작(쭈그려 앉기, 계단 오르기 등)을 피해주세요
자세 교정:
- 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것을 피하세요
- 의자에 앉을 때 다리를 꼬지 마세요
주의사항:
수일이 지나도 통증이 호전되지 않거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 경우에 따라 엑스레이 촬영이나 통증 완화 약물, 운동치료 등이 필요할 수 있어요.일시적인 증상 완화를 위해 소염진통제도 도움이 될 수 있습니다.
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통증 관련 질문
넘어진 후 무릎 위쪽 찌릿거림, 통증 원인은?
오늘 제가 실내에서 넘어지긴했는데 쎄게 넘어지진 않았습니다 그런데 현재 무릎 위쪽으로 안쪽면이 조금만 차가운게 닿으면 찌릿거리면서 통증이있습니다.. 손으로 만졌을때도 살 속이 따가운 느낌이 들고요.. 무릎뼈쪽이 아닌 살속이 찌릿거리며 따가운건 어디가 잘못된걸까요 .? 넘어진것과 상관 없이 일시적인 증상일수도 있나요?
정형외과
2024.08.19클리토리스 위쪽 통증
클리토리스 위쪽이 스치기만 해도 아픈데 어떤 연고를 발라야 괜찮을까요ㅠㅠㅠ염증같은데ㅠㅠㅠ
성 고민
2023.03.11허리 위쪽 통증
안자 있다 일어났는데 아~하면서 아픈거 예요~ 완전 허리는 아니고 오른쪽 허리 조금 위 쪽 이그래요~가만이 있으면 괜찮은거 같은데 조금만 움직여도 너무 아파요~ 처음 격는 아픔이고 통증이라~ 도움 주시면 감사하겠습니다~ 그리고 계속 이러면 어떤 진료 과 에서 진료 받아야하나요????
통증
2022.09.01
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!