바벨컬 할때 척골 쪽이 시린듯이 아픈데 헬스해도 되나요?
윤OO • 2024.02.29
바벨컬 할때 척골 쪽이 시린듯이 아픈데 헬스해도 되나요
손목통증기타통증
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바벨컬 할때 척골 쪽이 시린듯이 아픈데 헬스해도 되나요
바벨컬을 하면 손목통증 뿐만 아니라 손바닥 위쪽에 있는 뼈?도 누르면 아픈데 연결 되어 있어서 그런가요?

전에는 그런적 없었는데 몸무게가 많이 늘어나서 다이어트를 다시 해야겠다는 생각이 들어 헬스장을 등록하고 다이어트를 시작하였는데 처음에는 괜찮다가 어느날부터 스쿼트를 하면 무릎이 아파서 못하겠습니다... 그래서 지금은 스쿼트를 중단하고 일단 웨이트&런닝 위주로만 운동 중 입니다.. 좀 뛰고 싶은데 무릎때문에 불편합니다.. 병원을 가봐야할까요..? 또는 증상을 완화 시키기위해 먹어야 할 영양제 같은게 있을까요??

다른데는 다 괜찮고 딱 귀부분만 아파요, 다시 똑바로 누워있으면 점점 풀리듯이 괜찮아지는데, 가끔씩 아파서 깨는 정도입니다. 시간이 지나면 괜찮아지구요.. 검색해보니 외이도염..? 귀가 눌리지만 않으면 계속 괜찮은 것 같은데요..그리고 30분 내로 괜찮아지거든요.. 병원가기도 애매해서요..안아픈 상태에서라도 병원에 가봐야하나요?
