담배 흡연량과 대변 니코틴 배출량의 관계에 대해 알려주세요.
담배를 적게 펴도 똥에 많은 니코틴이 나오나요?
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담배를 적게 피우더라도 체내에 흡수된 니코틴은 대사 과정을 거쳐 소변이나 대변으로 배출됩니다. 흡연량이 적으면 배출되는 니코틴의 양도 상대적으로 줄어들겠지만, 이는 개인의 대사 속도나 흡연 습관에 따라 달라질 수 있어 정확한 양은 개인마다 다를 수 있습니다. 금연하고자 하는 의지가 있다면, 습관을 고치고자 하는 개선만으로도 금연에 성공할 수 있으며, 건강을 위해 금연을 고려해보시는 것이 좋습니다. 가까운 보건소나 금연클리닉에서 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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남성호르몬 분비량이 온도에 따라 달라지나요? 정자 생성의 최적의 온도가 32도~34도로 알고있는데 이것이 남성호르몬 분비량과 관련이 있나요? 여름과 겨울에 각각 이것을 어떻게 유지할 수 있나요? 여름에는 실내에서 반팔과 팬티만 입고 겨울에는 실내에서 패딩과 내복 하의를 입으면 되나요? 체온보다 2~3도 적게 유지시켜야 하는건가요?

줄담배가 얼마나 몸에 안좋은건가요? 하루 8개피 씩 연이은 줄담배 를 1년 4개월 간 햇습니다. 현재 금연 8개월 차 입니다.죽고 싶습니다 . 많이 필땐 줄담배로 10가치 .적게필땐 4가치 . 매일 요 몸이 현재 너무 안좋습니다

번호별 상세설명부탁드립니다. 1.칫솔질후 나온 거품으로 가글하는것은 도움이되나요? 치약을 많이사용하면 좋거나 안좋나요? 2.역류성식도염은 산소부족감 내지는 호흡곤란, 가운뎃가슴에 지속되는 압박감을 유발하나요? 3.주로 생활하면서 다리뻗고 앉아있는동안 혹은 의자에 앉아있는동안에 른 다리와 오른발만 차갑다 느낄수있는 이유들이 있을까요, 또는 오른다리뒤쪽에서 튀는 느낌 땡기는 느낌 등등 4.왼쪽으로 누워자면 오른쪽으로 누워자면 각각 장단점을 알려주세요. 5.왼쪽으로 누워자면 위쪽에 오른다리가 위치하게될텐데 그러면 왼다리보다 상대적으로 오른다리는 압박을 안받고 편안해지는건가요? 혹은 자면서 다리를 접거나하는등으로 위쪽에있는 오른다리더라도 오히려 더 압박받을때도 있는건지요. 6.앉아있다 갑자기 10수초동안 뒷머리의 왼쪽부분만 띵하게 아팠던이유는? 7.잘때 바로누워자고싶은데 베개길이를 어떻게조정해도 코로만쉬는 흉강호흡이아니라 목구멍도 같이쉬는 복식호흡이 안됩니다.코골이처럼 막혀요
