번호별 상세설명부탁드립니다.
1.칫솔질후 나온 거품으로 가글하는것은 도움이되나요? 치약을 많이사용하면 좋거나 안좋나요?
2.역류성식도염은 산소부족감 내지는 호흡곤란, 가운뎃가슴에 지속되는 압박감을 유발하나요?
3.주로 생활하면서 다리뻗고 앉아있는동안 혹은 의자에 앉아있는동안에 른 다리와 오른발만 차갑다 느낄수있는 이유들이 있을까요, 또는 오른다리뒤쪽에서 튀는 느낌 땡기는 느낌 등등
4.왼쪽으로 누워자면 오른쪽으로 누워자면 각각 장단점을 알려주세요.
5.왼쪽으로 누워자면 위쪽에 오른다리가 위치하게될텐데 그러면 왼다리보다 상대적으로 오른다리는 압박을 안받고 편안해지는건가요? 혹은 자면서 다리를 접거나하는등으로 위쪽에있는 오른다리더라도 오히려 더 압박받을때도 있는건지요.
6.앉아있다 갑자기 10수초동안 뒷머리의 왼쪽부분만 띵하게 아팠던이유는?
7.잘때 바로누워자고싶은데 베개길이를 어떻게조정해도 코로만쉬는 흉강호흡이아니라 목구멍도 같이쉬는 복식호흡이 안됩니다.코골이처럼 막혀요
가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
가정의학과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.30
1. 칫솔질 후 나온 거품으로 가글하는 것은 구강 내 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치약을 많이 사용하는 것은 오히려 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 적당량을 사용하는 것이 좋습니다. 치약은 칫솔에 완두콩 크기 정도를 사용하는 것이 적당합니다.
2. 역류성 식도염은 가슴 통증, 속쓰림, 목의 이물감 등을 유발할 수 있으며, 드물게 호흡곤란이나 가슴 압박감을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
3. 다리나 발이 차갑게 느껴지는 것은 혈액순환 문제, 신경 압박, 자세에 따른 일시적인 혈류 감소 등이 원인이 될 수 있습니다. 오른다리 뒤쪽에서 튀는 느낌이나 땡기는 느낌은 신경 압박이나 근육 경련일 가능성이 있습니다. 증상이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
4. 왼쪽으로 누워 자는 것은 위산 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 심장에 부담을 덜 주는 장점이 있습니다. 오른쪽으로 누워 자는 것은 위산 역류가 더 잘 발생할 수 있지만, 개인에 따라 편안함을 느낄 수 있습니다. 각 자세의 장단점은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
5. 왼쪽으로 누워 자면 오른다리가 위에 위치하게 되지만, 다리의 압박은 개인의 자세에 따라 다를 수 있습니다. 다리를 접거나 꼬는 등의 자세로 인해 오른다리가 더 압발을 받을 수도 있습니다. 편안한 자세를 찾는 것이 중요합니다.
6. 갑작스러운 뒷머리의 통증은 긴장성 두통, 혈관 문제, 또는 일시적인 신경 자극일 수 있습니다. 이러한 통증이 자주 발생하거나 심하다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
7. 바로 누워 자면서 복식호흡이 어려운 경우, 베개의 높이와 위치를 조정해보거나, 수면 자세를 바꿔보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코골이와 같은 증상이 있다면 수면 무호흡증일 가능성도 있으므로, 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
내과
처방약
통증
