식사 중 물을 마시면 소화에 방해될까요?
정OO • 2024.08.26
식사중에 물마시면 소화에 방해되나요
소화기질환
식사중에 물마시면 소화에 방해되나요
안녕하세요, 닥터나우입니다. 식사를 하면서 물을 많이 마시는 것은 소화에 도움이 되지 않으므로 피해주시는 것이 좋습니다. 식사 중에 너무 많은 양의 물을 마시면 위가 팽창하여 소화불량이나 불편함을 느낄 수 있어요. 하지만 적당한 양의 물을 마시는 것은 음식이 소화관을 통해 원활하게 이동하도록 도와줄 수 있습니다. 따라서 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다.
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식사직전에 물마시면 소화에 방해가 되나요
식사후 물을 많이 마시면 소화에 부담이 가나요
식사나 간식을 소량 먹어도 전후에는 물을 안 마시는게 소화에 좋나요? 식사 전후로는 최대한 안먹으려 하는데 간식먹는 때까지 물을 안마시려하면 하루에 물 마실 수 있는 시간이 너무 짧아서요 그렇다고 한번에 벌컥벌컥 마시는 것도 안좋은 걸로 알구요