정신건강 관련 질문

• 스트레스로 인한 욱하는 성격 개선 방법은?

  욱하는 성격 어떻게 고치면 좋을까요 원래도 예민한 성격 이긴 하지만 원래 이렇게 짜증이 많은 편은 아니였는데 딱 인간관계 문제로 정신적으로 너무 큰 스트레스를 받았던적 있는데 그 이후로 성격이 많이 바뀐것 같습니다 그 당시에는 너무 우울감도 크고 힘들었는데 혼자서 잘 이겨내서 우울감은 없지만 성격이 많이 예민해지고 방어적으로 바뀐것 같아요 성격도 너무 욱하고 말도 감정조절이 안 되니까 머리에 필터링도 안 걸치고 말하는 것 같아요 원래도 성격이 흥분을 잘 하는 성격인데 욱까지 하니까 제가봐도 좀 왜 화냈지 나중에 생각하게 돠는게 많아지는 것 같아요 다른것 보다도 별것도 아닌것에 스트레스를 너무 자주 받아서 제가 힘든것 같아요 스트레스를 어떻게 조절을 하는게 좋을까요 ㅠㅠ

  

  정신건강의학과

  스트레스

  2024.12.08
• 가족이 아플 때 불안하고 무기력해지는 이유는 무엇일까요?

  가족이 아플때마다 가슴이 두근거리고 뛰쳐나가고싶을만큼 불안해요 그리고 식욕이 많이없어지고 무기력해져요

  

  정신건강

  PTSD

  공황장애

  +3

  2025.01.01
• 부모가 자녀의 병원 방문 기록과 임신 중절 수술 여부를 알 수 있을까요? 초음파 검사 이유도 알 수 있을까요?

  과거 임신했는지 임신중절수술을 했는지 부모님께서 제가 방문했던 병원측에 직접 연락하면 알수있나요 부모님께서 직접 연락하셔서 캐물었을때요 (추가)+ 연락해서 초음파 검사했냐고 어떤이유에서 했냐고 여쭤볼경우엔 알수있나요ㅠ

  

  산부인과

  2023.09.17