싫어하는 사람과의 대응 방법, 트집 잡고 견제하는 상황에서 어떻게 대처해야 할까요?

서OO • 2023.12.23

나에게사사건건 트집잡고 견제하고 비난하는 싫어하는 사람을 다루는방법이 어떻게될까요?

트라우마직장왕따
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 상대방의 행동을 객관적으로 파악해 보고, 대화를 해보시는 게 좋을 것 같아요. 또한 대화가 통하지 않는다고 느껴진다면 거리를 두는 것도 방법이 될 수 있어요. 자신의 감정을 조절하는 것도 중요하며, 상대방을 이해하고 존중하는 태도를 가져보는 것도 좋을 것 같아요. 만약 해당 내용으로 많이 힘드시다면 정신과에 방문하셔서 상담을 받아보시는 게 도움이 될 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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