식후2시간혈당 149 식후4시간120

식후 혈당 2시간, 4시간 수치 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.01.30

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

식후 2시간 혈당 수치가 149mg/dL는 정상 범위(140mg/dL 이하)보다 약간 높은 수준입니다. 이는 당뇨 전단계를 의심해볼 수 있는 수치입니다.

식후 4시간 혈당 120mg/dL는 정상 범위 내에 있어 양호한 수준입니다. 식사 후 시간이 지남에 따라 혈당이 적절히 감소하고 있는 것으로 보입니다.

단일 측정으로 건강 상태를 판단하기는 어려우므로, 지속적으로 혈당을 모니터링하시는 것이 좋습니다. 식후 2시간 혈당이 약간 높은 편이므로, 식이 조절과 규칙적인 운동을 통해 혈당 관리에 신경 쓰시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

혈당 수치가 지속적으로 높게 나타난다면, 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 관리 방법에 대해 조언을 받으시는 것이 좋겠습니다.

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