가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.26

  목욕을 할 때 문을 닫고 따뜻한 물을 사용하면 욕실 내의 습도와 온도가 상승하게 되는데요, 이는 혈관을 확장시키고 혈압을 일시적으로 낮출 수 있어 어지러움을 느낄 수 있습니다. 또한, 습도가 높아지면서 산소 농도가 상대적으로 낮아져 갑갑함을 느낄 수도 있어요. 문을 반쯤 열어두면 공기 순환이 원활해져 산소 농도가 유지되고, 습도와 온도가 조절되어 어지러움이나 갑갑함이 완화될 수 있습니다. 따라서 환기가 잘 될 수 있도록 문을 열어두고 목욕하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 조치에도 불구하고 어지러움이 지속된다면, 내과적인 문제나 기립성 저혈압 등의 다른 원인을 고려하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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