따신욕탕 후 갑갑하고 어지러운 느낌, 기분탓일까요?

Question

샤워는 괜찮은데 따신욕탕에 목욕하고 나면 갑갑한?어지러운느낌?이 묘하게 나는데 기분탓일까요? 일반건강검진에서 피검사랑혈압은 정상이였어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

따뜻한 욕탕에서 목욕 후 느끼는 어지러움이나 갑갑함은 기분 탓이 아닐 가능성이 있어요. 이는 샤워나 사우나, 찜질방에서도 비슷한 상황이 발생할 수 있는데, 따뜻한 물이나 열기가 혈관을 확장시켜 혈압을 일시적으로 낮추고, 이로 인해 혈류가 저하되면서 전신에 혈액과 산소 공급이 원활하지 않게 되어 어지러움을 느낄 수 있습니다. 또한 체온 상승으로 인해 심장 박동이 빨라지면서 불편함을 느낄 수도 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 목욕 시간을 줄이거나 물의 온도를 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 계속된다면, 내과적인 문제나 다른 건강 문제를 배제하기 위해 의사와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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