콜레스테롤 수치가 정상인가요?

정OO • 2025.11.07

고밀도콜레스테롤 80 저밀도콜레스테롤 125 중성지방127 총콜레스테롤 231 상태괜찮을까요?

고지혈증
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1개의 답변

  • 질문자님의 콜레스테롤 수치를 살펴보았습니다.

    총 콜레스테롤 수치는 231mg/dL로 정상 범위(200mg/dL 이하)보다 약간 높은 편입니다. 하지만 다른 수치들은 모두 양호합니다.

    저밀도콜레스테롤(LDL)은 125mg/dL로 130mg/dL 미만의 정상 범위 내에 있습니다. 중성지방도 127mg/dL로 150mg/dL 이하의 정상 범위에 속합니다.

    특히 고밀도콜레스테롤(HDL)이 80mg/dL로 매우 좋은 수치를 보이고 있습니다. HDL은 '좋은 콜레스테롤'이라 불리며, 60mg/dL 이상이면 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

    총 콜레스테롤이 약간 높긴 하지만, HDL이 매우 높고 다른 수치들이 정상 범위 내에 있어 전반적으로는 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 다만 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 통해 총 콜레스테롤 수치를 관리하시는 것이 좋겠습니다.

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