정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.08

  우울증은 집중력 저하와 기억력 문제를 유발할 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만, 이러한 증상이 우울증 때문인지 아니면 다른 원인 때문인지를 정확히 판단하기 위해서는 전문적인 평가가 필요합니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 이유로 일시적으로 나타나는 증상이라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠는데요. 최근에 생활 패턴이나 건강 상태에 변화가 있었는지 생각해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드려요. 또한, 중요한 일정은 알람을 설정하거나 반복적으로 확인하는 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건망증은 나이와 성별에 무관하게 다양한 사람들에게 특별한 원인 없이도 나타날 수 있으며, 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 해요. 정밀 검사를 통한 감별이 필요하니 가까운 신경과, 정신건강의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요.

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