가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  질문자님의 궁금증에 대해 답변드리겠습니다.

  필수 영양소가 결핍되었을 때 발생하는 증상은 해당 영양소의 고유한 기능과 관련이 있기 때문에, 비필수 영양소로 완전히 대체하거나 해결하기는 어렵습니다.

  예를 들어, 비타민 A는 시력 유지와 망막 기능에 필수적인 역할을 하는데, 이것이 결핍되면 야맹증 등의 시력 문제가 발생할 수 있습니다. 안토시아닌은 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 항산화 물질이지만, 비타민 A의 고유한 기능을 대체할 수는 없습니다.

  비필수 영양소는 특정 상황에서 건강에 도움을 줄 수 있지만, 필수 영양소의 결핍으로 인한 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 따라서 비타민 A 결핍으로 인한 시력 문제가 있다면, 안토시아닌보다는 비타민 A를 직접 보충하는 것이 더 효과적입니다.

  결론적으로, 필수 영양소 결핍 시에는 해당 영양소를 직접 보충하는 것이 가장 효과적인 해결책입니다. 비필수 영양소는 보조적인 역할을 할 수 있지만, 필수 영양소의 기능을 완전히 대체할 수는 없습니다.

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