19살 여학생, 필수 영양소 섭취를 위한 영양제 추천은?
강OO • 2023.12.13
이제 20살을 앞두고 있는 19살 여학생입니다. 유튜브를 보는데 필수로 먹어야하는 6개 영양소가 있다고 하더라고요. 지금은 유산균이랑 모로실만 영양제로 먹고있는데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 이왕이면 특정 제품을 같이 추천해주시면 감사하겠습니다!
학생
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.13
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
필수로 먹어야 하는 영양소를 모두 영양제로 먹어야 하는 것은 아니에요. 건강한 식사로 우선 섭취 해 보실 것을 권해드려요. 그리고 무료 상담 서비스에서 특정 약품을 권해 드릴 수 없어 약국이나 병원에 상담 해 보실 것이 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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