혀 물고 자는 버릇은 왜 생기나요?

정신건강의학과 관련 질문

• 손톱을 물고 뜯는 버릇을 고치는 방법은?

  저는 어릴땐 안 그랬는데 초등학교 올라가고 지금까지 손톱을 물고 뜯고 그래요,물롭 발톱도요 이 버릇을 어떡해 고쳐야 할까요?

  

  정신건강의학과

  2024.05.25
• 혀에 설태는 왜 생기는 걸까요?

  양치를 하고나면 설태가 약간은 제거된거 같긴한데. 몇시간이 지나면 또 심하게 설태가 생깁니다. 설태가 입냄새와 악취를 유발시킨 다는걸 알고있습니다. 도대체 어떻게 관리를 해야 설태도 안생기고 입냄새도 안날까요? 사람 만나기가 두렵습니다...ㅠ

  

  치의학

  입냄새

  2023.01.16
• 자면서 자꾸 긁는 버릇? 고칠수 있을까요..

  30대 후반 여성입니다 초등학생때부터 시작한거 같아요 누우면 깊이 잘자고 깨지도 못해요 근데 수면중 어느순간 자꾸 밑에를 긁어요 특히 오른손으로요 손톱으로 박박 긁어서 미치겠어요 안 긁으려고 자기전 주문도 외워요 정신과 가면 치료방법이 있을까요? 손으로 안긁으려고 장갑도 껴보고 멜빵바지같은거 입고 자 봤는데 효과는 없었어요ㅠㅠ 자다가 의식이 깨어나면 박박 긁는 제자신이 느껴지면 한심해요ㅠㅠ 결혼도 했는데 정신적 문제가 있어서 그럴까요? 긁는 시간대도 대중없어요 낮잠자도 긁기도 하고.. 가려워서 그런거 같지도 않고..ㅠㅠ 고칠방법이 있을까요?

  

  성 고민

  불안

  스트레스

  2023.08.18