손목 인대 다친지 1년, 온찜질이 인대 회복에 도움이 될까요?
최OO • 2024.10.23
손목 인대 다친지 1년이 됬는데 온찜질을 하는 것이 인대 회복에 유의미한 도움을 주나요
손목통증
손목 인대 다친지 1년이 됬는데 온찜질을 하는 것이 인대 회복에 유의미한 도움을 주나요
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손목 인대가 다친 지 1년이 지났다면, 만성 통증에 해당되어 온찜질이 혈액 순환을 돕고 손상된 조직의 회복을 빨라질 수 있도록 도와줄 수 있어요. 그러나 온찜질만으로 인대가 완전히 회복되는 것은 아니며, 전문적인 치료와 재활이 필요해요. 따라서 온찜질은 보조적인 방법으로 사용하되, 전문의와 상담하여 적절한 물리치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 통증이 지속되거나 생활에 불편함이 있다면, 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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어제 잘못된 자세로 폰을 해서 그런지 손목이 땡기고 따가운거 같기도 하고 불편하네요 ㅠㅠ 부은건 없는데 뜸질을 온찜질해야되나요 자세는 그림처럼 폰을 했어요 손목이 살짝 눌리듯 해서..

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