8개월 아기 이유식 3끼와 분유량은 적당한가요?

김OO • 2025.09.12

8개월 중반 남자아기이며 7.5로 몸무게는 적게 나가는 편이에요 근데 뭐든 잘 먹어서 현재 분유 240씩 3번 이유식 2번 180과 200을 먹는데 3끼를 미리 들어가도 될까요? 입자감때문에 거부 할거같아서 중기 이유식으로 3끼 먹이다가 후기 이유식으로 갈아타려 하는데 3끼 먹여도 된다면 이유식양과 분유량은 어느정도가 적당할까요?

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1개의 답변

  • 8개월 중반 아기의 이유식을 3끼로 늘리는 것은 적절한 시기입니다. 아기가 뭐든 잘 먹는다고 하셨으니 서서히 3끼 패턴으로 전환해도 좋을 것 같아요.

    이유식 3끼로 전환 시 권장되는 양은:

    • 아침/점심/저녁 각각 100~120g 정도로 시작하는 것이 좋습니다
    • 처음에는 저녁 이유식을 80g 정도 소량부터 시작해서 아기 반응을 보며 늘려가세요

    분유량은:

    • 이유식 3끼로 늘리면 분유는 하루 500~600ml 정도로 조절하는 것이 적당합니다
    • 예를 들어 160~180ml씩 3회 정도로 조정할 수 있어요

    질문자님 말씀처럼 중기 이유식으로 3끼를 먼저 적응시키고 후기 이유식으로 넘어가는 방법도 좋은 접근법입니다. 아기가 입자감에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있으니 천천히 진행하세요.

    몸무게가 조금 적은 편이라고 하셨는데, 아기가 잘 먹고 발달이 정상적이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하루 총 섭취량(이유식+분유)이 1000ml를 넘지 않도록 조절하면서 아기의 성장 상태를 지켜보시는 것이 좋습니다.

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