혼자 있는 것을 좋아하고 무기력하며 우울한 감정이 느껴질 때, 우울증 증상인가요?

Question

몇 달 전부터 집에 혼자 있고 싶고,매번 아무 생각도 없이 시간 보내고,갑자기 슬퍼져서 울고,아무것도 하기 싫고,무기력하고,웃음기가 사라지고,내 자신이 지쳐있다는 느낌을 많이 받고 느꼈는데 혹시 우울증 증상일까요…?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

오늘 제가 사는 곳은 비가 오고 날이 흐렸었는데 날씨의 영향도 있었을 까요?
스트레스나, 피로가 쌓이면 누구나 혼자 있고 싶고 혼자 있음 으로 인해 충전을 얻고 싶을 때가 있어요.

무기력증은 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 것에도 어려움을 겪는 부진한 상태를 의미하는데요.

이러한 무기력증이 나타나는 데에는 갑상선기능저하증, 당뇨, 뇌하수체기능부전, 부갑상선기능항진증, 수분섭취 부족, 탈수, 수면무호흡증, 불면증, 결핵, 간염, 바이러스 감염 다양한 원인이 있을 수 있어요.

증상이 지속되신다면 내과적 검사 등을 시행해보실 것을 좋을 것으로 보이고, 특별한 질환이 원인이 아닐 경우에, 말씀하신 것처럼 무기력, 슬픈생각 같은 생각이 들거나 2주 이상 우울감이 지속되신다면 적절한 상담 및 치료가 필요할 것으로 보이므로 정신건강의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.

또한, 당장 병원에 갈 수 없거나 상황이 허락하지 않고 극심한 스트레스 등으로 고통스러우실 때 24시간 전화 상담을 이용해 보실 수 있어요.
자살예방상담전화 1393
청소년전화 1388
정신건강상담전화 1577-0199
한국생명의전화 1588-9191 등을 이용해 보실 수 있는 점도 안내드려요.

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