안녕하세요 남매를 키우고 있는 엄마입니다 막내가 4살인 아들이 있어서 너무 힘들어서인지 요즘들어 마음이 울컥울컥해지면서 눈물이 날때도 있고 밤에 잠도 잘오지 않고 어쩔때는 대화를 하면서도 눈물이 고일때도 있고요 매번 매일은 아니지만 신랑이 얘기하거나 하는 행동에 있어 막 화가나서 욱해서 화를 내며 말하기도 해요 최근에는 지금 이 모든 힘든것들이 죽으면 해결이 될까? 죽어야 끝나는 걸까? 이런 나쁜생각이 들더라고요 그래도 애들을 생각해서 참아야지 엄마 없는 애들이 되면 안된다 정신차리자나 다른 엄마들에 비하면 나는 힘든것도 아니다 나는 괜찮다 라고 스스로를 위로하며 용기도 주면서 지내고 있는데 밤이 되면 울컥울컥 눈물이 나고 슬퍼지네요ㅠ 제 마음이 아픈상태일까요? 병원에 가봐야 되는 정도일까요??
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 진단은 내려드릴 수 없으나 우울감으로 많이 힘드셨을 것 같아요. 답변으로 모든 위로가 되지 못하는 점 양해부탁드려요. 때로는 가족에게 말 못하는 고민, 감정에 대해 누군가에게 터놓고 이야기하는 것 만으로도 감정해소에 도움이 될 수 있어요. 마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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