햄스트링 통증, 근육통인가 부상인가? 시험 전까지 운동을 계속해도 괜찮을까요?
햄스트링 단순 근육통일까요? 부상일까요? 경찰체력시험 때문에 육상 훈련중인데 한번 햄스트링이 아파서 병원 갔는데 근육 부상은 아니라 해서 그 다음날 하루 쉬고 다시 운동 시작했는데 계속 햄스트링쪽 누르면 아파서 시험전까지 운동을 계속해도 될지 아니면 그냥 휴식하는게 맞을지 고민됩니다
햄스트링 단순 근육통일까요? 부상일까요? 경찰체력시험 때문에 육상 훈련중인데 한번 햄스트링이 아파서 병원 갔는데 근육 부상은 아니라 해서 그 다음날 하루 쉬고 다시 운동 시작했는데 계속 햄스트링쪽 누르면 아파서 시험전까지 운동을 계속해도 될지 아니면 그냥 휴식하는게 맞을지 고민됩니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 통증이 지속된다면 근육의 염증이나 미세파열 등이 있을 수 있어 의사의 소견에 따라 MRI, 초음파 검사 등이 필요할 수 있어 정형외과에 다시 내원하여 진찰을 받고 운동을 지속해도 괜찮을지 확인 받는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
며칠전 운동중에 햄스트링이 살짝 올라왔는데 현재도 걷거나 뛸때 통증이 느껴집니다. 햄스트링이 올라왔을때 빠르게 진정시킬수있는 방법은 어떤게있나요?
축구하고 착지할때 뚝소리가 들렸는지 모르겠지만 못걸을 정도로 너무 아픕니다. 햄스트링 파열 진단장법은 있나요? 어디 병원 가야지 햄스트링 부상관련 치료를 받을수 있나요
취미발레 하는 성인입니다. 최근 오버스트레칭 후 2주정도 지났는데, 왼쪽 아래엉덩이부터 햄스트링까지 사용이 어렵습니다. 다리를 높게 드는 동작 시 가동범위가 오버스트레칭 이전과 비교해서 30도가량 줄었고, 근육이 찢어지는듯한 통증이 있습니다. 앉았다가 일어날때도 같은 부위가 땡깁니다. 엉덩이는 가만히 있어도 뭉친듯한 느낌이 들고, 가끔 뭔가 골반에서 다리로 연골이 이어진 깊숙한 부분이 쿡쿡 찌르는 것 같이 아파요 ㅜㅜ 당분간 시간이 없어 병원 내원이 어려운데, 햄스트링 부상일까요? 붓기나 멍 등은 없습니다