아기가 밝은 환경에서 잘 자도 되는 건가요?

Question

곧 8개월되는아기인데요
아기방에서 재우다가 최근 몇달 안방에서 같이 잤는데요
이제 다시 분리수면을 해야할거같아서 아기방으로 다시
옮겨줬습니다
그런데 안방은 암막커튼이 잇어 낮에도 어둡게 되는데
아기방은 안막블라인드라 햇빛이 좀 완벽히막아지지않아 조금 밝은편입니다
아기가 잘땐 낮밤 모두 어둡게 해줘야 잘잔다고하는데 괜찮은건지...

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아기가 밝은 환경에서 잠을 자는 것이 반드시 문제가 되는 것은 아니에요. 아기마다 수면 환경에 대한 반응이 다를 수 있기 때문에 아기가 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요합니다. 일반적으로 아기들은 어두운 환경에서 더 깊고 안정적인 수면을 취하는 경향이 있지만, 낮잠을 잘 때는 약간의 빛이 들어오는 것이 생체 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요.

아기가 밝은 환경에서도 잘 자는지, 아니면 빛 때문에 자주 깨는지를 관찰해 보세요. 만약 아기가 빛 때문에 수면에 방해를 받는다면, 암막 커튼이나 블라인드를 추가하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 아기의 수면 패턴에 맞춰 환경을 조정하는 것이 가장 중요하며, 아기가 잘 깨지 않고 잘 자고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 아기의 반응을 잘 살피고 아이와 상황에 맞는 환경을 조성해주시는 것이 좋겠어요.

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