생후 30일 지난 아기 낮에 잘 때 예민하고 잘 못 자는데, 밤에만 밝게 재우면 되나요?
생후 30일 지난아기 낮에 잘때 예민하고 잘 못자는 아이인데 밤보다만 밝게 재우면 되나요 아니면 아예 시끄럽고 밝게 재워야 하는건가요?!
생후 30일 지난아기 낮에 잘때 예민하고 잘 못자는 아이인데 밤보다만 밝게 재우면 되나요 아니면 아예 시끄럽고 밝게 재워야 하는건가요?!
생후 30일 된 아기는 낮과 밤의 구분을 아직 잘 하지 못할 수 있어요. 낮에는 자연광을 받을 수 있는 밝은 환경에서 아기를 재우는 것이 좋습니다. 그러나 너무 시끄러운 환경은 피하고, 조용한 분위기를 유지해주는 것이 중요해요. 밤에는 조명을 어둡게 하고 조용한 환경을 만들어 주어야 아기가 낮과 밤을 구분하는 데 도움이 됩니다. 따라서 낮에는 밝고 조용한 환경을, 밤에는 어둡고 조용한 환경을 제공하는 것이 좋습니다. 생후 6~8주부터는 하루의 일과 리듬이 생기기 시작하므로, 아기가 밤에는 자고 낮에는 활동하는 것을 배울 수 있도록 일관성 있게 수면 패턴을 만들어 주시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
저의 생후73일 아기 하루 총 수면시간이 평균 12시간정도 되는데요. 검색해보니, 평균 수면시간에 못 미치는 것 같은데, 문제 없을지요?ㅜ 몸무게는 6.1로 잘 증가하고 있는것같구,잘 먹고 잘 놀고 해요. 밤잠은 잘 자는데 낮잠을 토끼잠을 자서 낮잠시간이 미달인 것 같아요.(낮잠 평균 총 2시간40분) 안고서라도 재워야할지요? 뇌발달에 중요한 시기라서 수면도 중요할텐데 일부러라도 낮잠을 억지로 재워야할까요?걱정되어요...
41일 신생아 여아입니다 . 조금 더 있다가 분리수면이랑 통잠 잘자게 하고싶은데 낮에 낮잠 잘때 어둡게 하는게 낫나요 아니면 밝은데서 재워도 되나요?
곧 8개월되는아기인데요 아기방에서 재우다가 최근 몇달 안방에서 같이 잤는데요 이제 다시 분리수면을 해야할거같아서 아기방으로 다시 옮겨줬습니다 그런데 안방은 암막커튼이 잇어 낮에도 어둡게 되는데 아기방은 안막블라인드라 햇빛이 좀 완벽히막아지지않아 조금 밝은편입니다 아기가 잘땐 낮밤 모두 어둡게 해줘야 잘잔다고하는데 괜찮은건지...