영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  두유의 당 함유량 3%는 100ml당 3g의 당이 들어있다는 의미입니다. 일반적으로 시중에 판매되는 가당 두유는 5-7% 정도의 당 함유량을 가지고 있어, 3%는 상대적으로 낮은 편이라고 볼 수 있습니다.

  하지만 아버님께서 당뇨약을 복용 중이시고 당화혈색소가 6.7로 당뇨 관리가 필요한 상태이시므로, 가능하면 무가당 두유를 선택하는 것이 더 좋습니다. 심혈관 질환과 당뇨가 있는 경우 당 섭취를 최소화하는 것이 혈당 관리와 심혈관 건강에 도움이 됩니다.

  어머님의 경우도 고혈압과 고지혈증이 있으시므로, 당이 적게 들어간 식품이 더 적합합니다. 당은 혈압과 혈중 지질 수치에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

  만약 무가당 두유를 구하기 어렵거나 맛의 문제로 3% 당 함유 두유를 선택하신다면, 하루 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 예를 들어 200ml 정도로 제한하고, 다른 식품을 통한 당 섭취도 함께 고려하여 전체 당 섭취량을 관리하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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