우울증 진단에 대한 불안감, 어떻게 해야 하나요?

Question

자꾸 제 자신이 꾀병을 부리는 것 같아요 분명 우울해서 불안해해서 자해 충동 자살 충동 까지 있어서 정신과 치료를 받고 있음에도 나아졌다 힘들다를 반복하니 꾀병부리는 것 같고 담당 의사쌤이 적어주신 진단서에 적힌 질병코드번호에 우울증이 안 적혀있어서 역시 나는 꾀병이였구나 싶어요 이 생각들 때문에 너무 괴로워요 어떡해요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

자신의 감정을 인정하고 이해하는 것이 중요합니다. 꾀병이라는 생각이 들더라도, 그 자체로 당신의 고통이 사라지는 것은 아닙니다. 정신 건강 문제는 복잡하고 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 진단서에 특정 질병코드가 적혀있지 않더라도, 당신이 경험하는 감정과 증상은 실제로 존재하는 것입니다.

현재 우울증 증상과 감정 기복으로 인해 많이 힘드신 것으로 생각되며, 이에 대해서 진료의에게 다시 상담 받아보실 것을 권유드려요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 죽을 것 같이 힘들 때에는 전문가에게 이에 대해 터놓고 이야기하는 것만으로도 감정이 조금 해소가 될 수 있어요. 우울증 및 조울증 그리고 심각한 자살충동이 일어날 때는 반드시 전문가의 도움이 필요해요.

담당 의사와 솔직하게 대화해보세요. 현재 느끼는 감정과 진단서에 대한 걱정을 공유하면, 의사가 더 정확한 평가를 할 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한, 치료 과정에서의 변화나 어려움에 대해 이야기하는 것도 중요합니다. 치료는 시간이 걸릴 수 있으며, 꾸준한 관리와 지원이 필요합니다.

자신을 비난하기보다는, 현재의 상태를 이해하고 개선하기 위한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 필요하다면 다른 전문가의 의견을 구하는 것도 고려해보세요. 당신의 건강과 행복을 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다. 감기에 걸리면 병원에 가듯 부담보다는 본인의 어려움을 꺼내고 치료를 한번 더 받아보시길 권유드려요.

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