복부 지방이 나와있는데 운동으로 개선될까요?

익명 • 2024.01.07

이제 막 성인이 된 20살인데요. 살이 많아서 운동을 시작하려고 하는데 복부 간방향 쪽 지방이 조금 나와있는데 자세가 이상해서 그런가 했는데 아닌 것 같구요 살빼면 괜찮아질까요?

비만
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