저녁에 혼자 있을 때 호흡 불편, 공황장애 의심

우OO • 2024.07.07

언제부터인가 호흡이 순간적으로 불안정하고 가슴이 답답합니다. 지속적으로 발생하는 것은 아니고 주로 저녁에 혼자 쉬고 있을 때 호흡이 불편하거나 가슴이 답답합니다. 호흡이 불편해지면 스스로 온갖 걱정을 하는데 5분 내외로 다시 호흡은 편해집니다. 공황장애일까요?

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호흡 불편과 공황장애 관련 증상인가요?

일주일동안 계속 호흡이 불편합니다. 숨을 들이 쉬면 개운하지 않은 느낌..?폐가 작아진 느낌이 들면서 숨이 잘 안쉬어집니다.. 저번 주 수요일에 사람 많은 카페에서 증상이 가장 심했던 것 같습니다. 숨을 쉬기 힘들어져 호흡이 가빠지고 머리가 어지러워지면서 쓰러질것같은 느낌을 받았습니다. 감기걸린 것 처럼 오한도 드는것같고 감각이 둔해지고 현실감이 없는..? 그런 느낌을 받았고 너무 힘들어서 조금 엎드려있었는데 20분 정도 지나니 점점 괜찮아졌습니다. 자꾸 의식을 해서 호흡이 불편해 지는거라 생각해 의식하지 않으려 했는데요, 일상생활을 잘 하다가도 덜컥 숨이 잘 안쉬어지고 크게 숨을 내쉬다보니 한숨을 푹푹 쉰다고 오해를 받습니다. 내과에 방문해서 사진도 찍어보고 피검사도 했는데 별 이상 없다고 합니다. 평소에는 길면 30분정도 호흡만 불편하고, 증상이 심했던적은 저번주 수요일말고는 없는것 같습니다. 운동, 식습관, 수면패턴 다 그대롭니다. 공황장애가 의심되는 증상들인가요?

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1개의 답변

2025.04.02

무슨증상인가요..?

언제부터인지 음주를하고 숙취가있을때면 전에는 없던 몸에 경련이 올것만 같은 불편감이 이틀정도 지속되고 근육도 곳곳 튑니다 커피도 마찬가지구요. 그리고 어제는 술도 마시지않았는데 영양제를 먹은탓인지 그 불편감이 저녁부터 지속되었습니다 그리고 몽롱감에 졸린기분도 큽니다 제가 의심되는건 공황장애 인지 기면증인지 궁금합니다

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