호흡 불편과 공황장애 관련 증상인가요?

윤OO • 2025.04.02

일주일동안 계속 호흡이 불편합니다. 숨을 들이 쉬면 개운하지 않은 느낌..?폐가 작아진 느낌이 들면서 숨이 잘 안쉬어집니다.. 저번 주 수요일에 사람 많은 카페에서 증상이 가장 심했던 것 같습니다. 숨을 쉬기 힘들어져 호흡이 가빠지고 머리가 어지러워지면서 쓰러질것같은 느낌을 받았습니다. 감기걸린 것 처럼 오한도 드는것같고 감각이 둔해지고 현실감이 없는..? 그런 느낌을 받았고 너무 힘들어서 조금 엎드려있었는데 20분 정도 지나니 점점 괜찮아졌습니다. 자꾸 의식을 해서 호흡이 불편해 지는거라 생각해 의식하지 않으려 했는데요, 일상생활을 잘 하다가도 덜컥 숨이 잘 안쉬어지고 크게 숨을 내쉬다보니 한숨을 푹푹 쉰다고 오해를 받습니다. 내과에 방문해서 사진도 찍어보고 피검사도 했는데 별 이상 없다고 합니다. 평소에는 길면 30분정도 호흡만 불편하고, 증상이 심했던적은 저번주 수요일말고는 없는것 같습니다. 운동, 식습관, 수면패턴 다 그대롭니다. 공황장애가 의심되는 증상들인가요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    계속된 호흡 불편감으로 많이 힘드셨겠어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드리겠습니다.

    결론부터 말씀 드리자면, 공황장애를 의심해 볼 만한 증상들이 포함되어 있어요.

    자세히 설명 드릴게요.

    공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환입니다.
    보통 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요.
    그래서 원인을 알기 어려운 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀 등의 증상이 있어 검사를 해보았음에도 내과적인 문제를 찾지 못하셨다면 공황장애 같은 정신건강의 문제로도 시선을 돌려봐야 합니다.

    다만 사람이 많은 카페에서 증상이 갑자기 나타났던 것에 대해서는 꼭 공황장애를 바로 의심할 정도는 아닐 수 있어요.
    탁한 공기가 가득 찬 카페나 지하철 등 밀폐된 공간에서 장시간 있다 보면, 나도 모르게 신체적/정서적 긴장이 일어날 수 있고 이로 인해 혈관이 확장되고 심장박동이 느려져 혈압이 낮아지는 증상이 갑자기 나타나게 되면, 뇌 혈류량이 감소하며 일시적으로 의식을 잃고 쓰러질 수 있어요.
    당장 쓰러진 것까진 아니셨지만 어지러워지면서 숨이 가빠지고 쓰러질 것 같다는 느낌을 받은 건 미주신경성 실신과 같은 일시적인 증상일 가능성도 있어 보여요.

    그러니 먼저 관상동맥 질환, 갑상선/부갑상선 기능 이상, 뇌전증, 저혈당, 심실상성 빈맥 등 내과적인 질환과의 감별을 좀 더 해보셔야 할 것 같습니다.
    내과에서 x-ray나 혈액검사 등 기본검사는 해보신 것 같지만 혹시 모르니 폐기능검사, 뇌 검사, 심전도 검사 등 다양한 검사를 추가적으로 받아보실 필요도 있어 보입니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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    5.0

    2025.04.02

    답변이 빠르고 제가 생각하지 못한 부분까지 답변해주셔서 좋았습니다.

    • 답변이 빨랐어요
    • +1

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