언제부터인지는 정확히 모르겠지만 최근에 갑자기 수면도중에 혼자서 숨이 쉬어지지 않는 상태를 경험했습니다. 처음에는 그냥 이게 내가 코골이가 있어서 무호흡이 좀 있는가하고 넘어가고 바로 하루만에 수면직전과 도중에 호흡이 잘 되지않고 정신은 깨어있는 상태를 경험했습니다.이게 일종의 가위도 아닌것이 잠들다 죽는다면 이런경우로 죽겠구나 싶은 느낌도 들정도 였는데 이게 공황장애의 일종일까요?
수면 중에 호흡이 잘 되지 않는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 수면 무호흡증이나 코골이와 같은 수면 관련 호흡 장애, 또는 공황장애와 같은 불안 장애의 증상일 수도 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 공황 발작을 특징으로 하며, 이러한 발작은 호흡곤란, 가슴 통증, 심박수 증가, 땀, 떨림 등의 신체적 증상을 동반할 수 있어요. 수면 중에도 공황 발작이 발생할 수 있으며, 이를 '수면 관련 공황장애'라고 부르기도 합니다. 하지만, 수면 중 호흡 곤란이 반드시 공황장애 때문이라고 단정 지을 수는 없어요. 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 이로 인해 수면의 질이 떨어지고 낮 시간 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 귀하의 증상이 정확히 어떤 질환과 관련이 있는지 알아보기 위해서는 전문의와 상담이 필요해요. 수면 중 호흡 곤란이나 공황 발작과 같은 증상이 반복된다면, 수면클리닉/정신건강의학과 등에 내원하신 후 심리 상담 및 진료를 통해 약물 치료 등의 방법에 대해 상담 받아보실 것을 권유드려요. 전문의는 증상의 원인을 파악하기 위해 여러 검사를 시행할 수 있으며, 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 증상이 심각하거나 생명을 위협할 수 있다고 느껴진다면, 즉시 응급실을 방문하거나 응급 의료 서비스를 이용하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
혹 공황장애, 우울증, 불안장애 중에 가슴 통증, 호흡 곤란, 가슴 두근거림, 가슴 답답함 증상이 있을 수 있나요?
정신건강공황장애불면증+3공황장애 증상이 있는데 얼마 전부터는 수면무호흡으로 자주 깼어요. 어떻게 해야 할까요?
정신건강불안장애 질문 공황장애가 생긴지는 모르겠는데 가끔 얼굴이랑 귀 충만감이 들고 목조임이 생깁니다 수면중일때 다리가 떨리고 호흡이 빨라졌다가 괜찮아 진다고하네요 혹시 불안장애랑 공황이 같이 생긴걸까요?
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