생리 중 템포생리대 착용하고 수영장 이용해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.07

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  생리 중 수영장 이용에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

  탐폰을 사용하면 기술적으로는 수영이 가능하지만, 위생상의 이유로 권장되지 않습니다. 생리 중에는 면역력이 약해질 수 있고, 수영장 물에 있는 세균이나 화학물질이 질 내 환경에 영향을 줄 수 있어 질염 등의 여성질환을 유발할 가능성이 있습니다.

  특히 질문자님께서 3-4일차에 생리양이 많았다고 하셨는데, 탐폰을 사용해도 물속에서 새어나오는 부분이 있을 수 있습니다. 5일차라고 해도 개인차가 있어 완전히 안전하다고 보장할 수 없습니다.

  따라서 생리 중에는 수영장 방문을 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 만약 반드시 수영을 해야 하는 상황이라면:

  • 물에 들어가기 전과 후에 탐폰을 즉시 교체하세요
  • 수영 후 깨끗한 물로 샤워를 하세요
  • 건조하고 깨끗한 속옷을 착용하세요
  • 탐폰을 오래 착용하지 않도록 주의하세요

  하지만 가장 안전한 방법은 생리가 완전히 끝난 후 수영장을 이용하시는 것입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

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