식후 2시간 이내 혈당 수치는 얼마인가요?
신OO • 2026.06.18
식후2시간내에는 혈당이 얼마나나오나요 식후2시간후가아니고요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.18error
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식후 혈당 수치에 대해 궁금해하시는 마음을 이해합니다.
식후 2시간 이내의 혈당 수치 정상 범위는 다음과 같습니다:
식후 1시간 혈당: 180mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다.
식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만이 정상 범위입니다.
일반적으로 식사 후 혈당은 1시간 정도에 최고점에 도달한 후 시간이 지나면서 점차 감소하는 경향을 보입니다. 따라서 식후 1시간에는 상대적으로 높은 수치를 보이다가 2시간 후에는 더 낮은 수치로 내려가는 것이 정상적인 반응입니다.
다만 개인의 신체 상태, 섭취한 음식의 종류, 식사량 등에 따라 혈당 수치는 달라질 수 있습니다. 지속적인 혈당 관리가 필요하시다면 주치의와 상담하여 개인에게 맞는 관리 방법을 찾아보시기를 권장드립니다.
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