만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.08

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 혈당 측정은 식사로 인한 혈당 변화를 파악하기 위해 실시하는 것이 맞아요. 일반적으로 식후 2시간이 지나면 음식 섭취에 따라 공복 혈당보다는 혈당이 상승하게 돼요. 이 시간대에 측정하는 것은 식사가 혈당에 미치는 영향을 평가하기 위함입니다.

  하지만 사람마다 혈당이 정상으로 돌아오는 시간은 다를 수 있어요. 식후 혈당이 정상 범위로 돌아오는 시간은 개인의 대사 속도, 식사의 종류와 양, 운동량, 당뇨병의 유무 및 관리 상태 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

  식후 3시간이 지나야 혈당이 정상으로 돌아온다면, 이는 개인의 대사 특성을 반영하는 것일 수 있어요. 만약 당뇨병이 있거나 혈당 관리가 필요한 상태라면, 내분비내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 개인에 맞는 혈당 측정 시간과 목표 혈당 범위를 설정하는 것이 중요하며, 규칙적으로 식전과 식후 혈당을 측정하면서 변화 추이를 기록해 두셨다가 상담 받아보시면 좋을 것 같아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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