수면 부족으로 인한 공부 중 졸음과 시야 흐림, 백내장 가능성은?
익명 • 2023.12.14
15살 학생인데요 기말고사때문에 어제 2시에 자서 7시에 일어나서 잠이 부족한 상태에요 근데 지금 공부를 하는데 졸리기도 하고 눈이 뿌옇다? 흐릿하게 보이는데 백내장은 아니겠죠
녹내장백내장
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.14error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 수면 부족으로 인해 눈이 피로해지고 시야가 흐릿하게 느껴지는 것은 자주 있는 현상이에요. 눈이 건조하고, 주변 환경의 습도가 낮은 경우, 장시간 모니터를 보는 일을 하는 경우 눈이 쉽게 피로해지며 눈 충혈, 안구건조증이 발생할 수 있어요.
질문자님의 경우에도 수면 부족으로 인해 눈이 피로해져서 그럴 수 있어요. 우선 건조한 환경에 노출되지 않도록 가습기 사용을 해볼 수 있으며, 눈에 충분한 휴식, 온찜질, 인공눈물 사용을 해보는 것도 방법이에요.
하지만, 질문자님께서 걱정하시는 백내장의 경우에는 주로 노인에게서 발생하는 질환으로, 15세의 학생이라면 그럴 확률은 매우 낮아요.
충분한 휴식과 인공눈물 사용, 가습기 사용 등에도 증상이 지속되는 경우 원인확인을 위해서 안과 대면진료를 받아보시면 좋을 것 같아요.
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