제가 우울증인지 궁금해요. 죽는게 무서운데 사는것도 무서워요. 잘 하는것도 하고싶은것도 없어서 앞으로 뭘 하고 살지도 모르겠고, 사는 이유가 없는것 같아요. 사는게 귀찮아요. 아침에 일어나기도 힘들고, 학원가는게 아니면 침대에 계속 누워있어요. 게임하고 핸드폰만 처다봐요. 숙제도 안해요. 그냥 제가 게을러서 그런걸까요? 전에는 죽고싶다는 생각을 해도 생각만이었는데 요즘은 진짜로 죽어버릴것 같아요. 1월달까지만 해도 제가 죽고싶다는 생각을 하는게 무서워서, 우울증인것 같아서 병원에 가고싶었는데 계속 미뤄지다가 지금은 병원에 가는게 맞나 싶어요. 수학학원 가서도 2시간동안 15문제쯤 풀 정도로 집중력도 낮아졌고 좋아하던 책도 안 읽어요. 가끔 아무이유없이 불안해져서 이리저리 돌아다니기도 해요. 전보다 화도 잘 나고 더 예민해졌어요. 사춘기여서 그런걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 내용을 들어보니, 우울증을 의심해볼 수 있는 상황인 것 같습니다. 우울증은 단순한 게으름이나 사춘기의 변화로 치부하기에는 복잡한 요소들이 많이 작용하는 질환입니다. 죽음에 대한 생각이 자주 들고, 일상생활에 큰 영향을 미치는 것은 전문적인 도움을 받아야 할 신호일 수 있습니다.
병원에 가는 것을 망설이고 계시지만, 현재 느끼고 계신 감정과 증상들에 대해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서는 이러한 상황을 전문적으로 다루며, 정확한 진단과 함께 필요한 치료를 제공받을 수 있습니다. 우울증은 치료가 가능한 질환이며, 약물치료와 함께 상담치료 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
혼자서 고민하고 해결하려 하지 마시고, 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 대면 진료가 부담스러우시다면, 비대면 진료(전화 진료)를 이용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 닥터나우 앱을 통해 '과목 진료' > '정신건강의학과'를 선택하여 상담을 받아보실 수 있습니다. 지금 이 순간도 여러분을 응원하고 있으니, 부디 용기를 내어 도움을 청해보시기 바랍니다.
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무기력하고 우울하고 가끔 혼자울고 어떨때는 손이떨리고 뭘먹어도 토할꺼같고 심장이 두근두근거리고 숨이 못쉴꺼같고 그러는데 왜그럴까요 잠도 하루에 3시간정도 자요
계속 마음이 답답하고 계속 울컥거리고 의욕도 없고 다 그만 두고 싶고 잠도 못자고 일주일 내내 너무 울기만 해요
약 일주일간 자꾸 우울하거 자기 혐오가 되요 죽고싶거 삶에 의욕이 없어요 너무 심할땐 죽어버리고 싶어요 침구들과 있으면 그런 생각이 들지 않는데 혼자 있거나 집에오는 길이나 집안 아침에 혼자 씻을때 엄정 우울해요 이거 우울증일까요?