통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.20

  급성 허리디스크 통증 시 찜질을 할 때는 초반 2-3일은 냉찜질을, 이후에는 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 1회 20분 이내, 하루 3회 정도로 해주시는 것이 좋습니다. 과도한 온찜질은 오히려 근육을 과도하게 이완시키고 저온화상, 화상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다. 찜질 방법으로는 전기 찜질기, 온찜질 팩, 혹은 따뜻한 수건을 사용할 수 있습니다. 사용하기 전에 온도를 확인하여 피부가 뜨겁게 느껴지지 않도록 하고, 직접 피부에 닿지 않도록 수건 등으로 감싸 사용하는 것이 좋습니다. 급성 통증이 있는 경우에는 찜질 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 때때로 차가운 냉찜질이 더 도움이 될 수도 있으며, 특히 부기가 있을 때는 냉찜질이 권장될 수 있습니다. 따라서 개인의 상태에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 병원 내원이 어려우시다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '통증' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요.

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