변을 조금 참다가 화장실로 갔었는데 변이 부드럽지만 너무 느리게 몇분 씩 덩어리가 나와서 힘들진 않았지만 불편했고 어느정도 나오다가 안 나와서 화장실을 나왔는데 조금 편안해 졌습니다. 참았던 변을 보냈지만 또 언제 신호가 올지 모릅니다. 화장실을 나올 때 변이 덜 나온 느낌을 받았기 때문입니다. 배에 복통이 없고 항문에선 미는 변 느낌이 없고 마려운 증상만 있을 때도 많이 느낍니다. 이것도 신호일까요?
네, 말씀하신 증상은 변비의 일종일 수 있어요. 변을 참다가 화장실에 가면 변이 덜 나온 느낌이 들거나, 변이 부드럽지만 천천히 나오는 경우가 있습니다. 이는 장 운동이 원활하지 않거나, 변이 직장에 오래 머물러 있어 수분이 더 흡수되어 변이 딱딱해지기 때문일 수 있어요. 변이 덜 나온 느낌이나 마려운 증상만 있는 경우도 변비의 한 증상일 수 있습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있어요: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔서 변이 부드럽게 유지되도록 합니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진합니다. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 도와 변비를 예방할 수 있습니다. 4. 규칙적인 배변 습관: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들여 장이 규칙적으로 움직이도록 합니다. 만약 이러한 방법을 시도해도 증상이 개선되지 않거나, 복통, 출혈 등의 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋고, 일시적인 증상으로 보여 우선 경과를 관찰해 보시고 지속되는 증상으로 불편감이 크시다면 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
꼭 확인해주세요.
변이 마려운 거 같아 화장실을 가면 변이 나오긴 하나 바로 나오지 않고 많이 걸립니다. 변을 덜 눈 잔변감이 강하게 남아있어서 화장실을 오래 있어요 화장실에 오래 있으면 안 될거 같아 변이 마려운 느낌이 들어도 화장실을 나왔습니다. 혹시나 변이 덜 나온 채로 나왔다가 변을 참는 상황이 발생하는 건 없어요? 변을 보다가 안 나오며 변이 덜 나온 느낌이 든다면 몇분 씩 나눠서 변의 신호가 옵니다. 변을 봤는데도 왜 또 변이 나오는 건가요?
소화기질환변이 마려운거 같은 느낌이 들 때면 화장실을 가는데요. 5분 후에 겨우 부드러운 변 한 덩어리와 부스러기 밖에 안 나옵니다. 화장실에 너무 있으면 안 될거 같아서 화장실을 나왔는데요. 변 마려운 느낌은 아직도 듭니다. 압박감은 없습니다. 복통도 없어요. 물기가 많은 변인데도 불구하고 왜 한 덩어리만 나오거나 변이 덜 나오는 건지 모르겠습니다. 그리고 혹시나 잔변감 있는 채로 화장실을 나왔다가 덜 나온 변을 참는 것은 아닌지 걱정입니다.
소화기질환아침에 학교에서 곧 점심 시간이라 어쩔 수 없이 변을 참았는 거 같은데요. 점심 먹고 여러번 화장실을 갔지만 나오지 않았습니다. 집에와서 배가 불편해지며 항문 쪽이 압박감 같은게 느껴졌습니다. 화장실을 갔는데 다행히 적당한 굵기에 갈라지는 변입니다. 그런데 또 몇분 후 압박감 대신 덜 눠서 마려운 느낌이 들어서 화장실로 갔습니다. 작은 변 부스러기가 나왔습니다. 그 뒤로도 불편합니다. 정상적이게 변을 보고 나면 또 변이 마려운 느낌이 들어요.
소화기질환
