변을 조금 참다가 화장실로 갔는데 변이 덜 나온 느낌, 마려운 증상만 있을 때도 있을까요?

조OO • 2024.08.17

변을 조금 참다가 화장실로 갔었는데 변이 부드럽지만 너무 느리게 몇분 씩 덩어리가 나와서 힘들진 않았지만 불편했고 어느정도 나오다가 안 나와서 화장실을 나왔는데 조금 편안해 졌습니다. 참았던 변을 보냈지만 또 언제 신호가 올지 모릅니다. 화장실을 나올 때 변이 덜 나온 느낌을 받았기 때문입니다. 배에 복통이 없고 항문에선 미는 변 느낌이 없고 마려운 증상만 있을 때도 많이 느낍니다. 이것도 신호일까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 말씀하신 증상은 변비의 일종일 수 있어요. 변을 참다가 화장실에 가면 변이 덜 나온 느낌이 들거나, 변이 부드럽지만 천천히 나오는 경우가 있습니다. 이는 장 운동이 원활하지 않거나, 변이 직장에 오래 머물러 있어 수분이 더 흡수되어 변이 딱딱해지기 때문일 수 있어요.

    변이 덜 나온 느낌이나 마려운 증상만 있는 경우도 변비의 한 증상일 수 있습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있어요:

    1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔서 변이 부드럽게 유지되도록 합니다.
    2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진합니다.
    3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 도와 변비를 예방할 수 있습니다.
    4. 규칙적인 배변 습관: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들여 장이 규칙적으로 움직이도록 합니다.

    만약 이러한 방법을 시도해도 증상이 개선되지 않거나, 복통, 출혈 등의 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋고, 일시적인 증상으로 보여 우선 경과를 관찰해 보시고 지속되는 증상으로 불편감이 크시다면 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 변이 반복적으로 나오고 변을 참았는데 느낌만 계속되어 다시 화장실을 가야할까요?

    평소에 변이 진득하거나 묽고 몇 시간 씩 불편한 느낌이 뜰 때 화장실을 가면 변이 반복적으로 나옵니다변을 참고 있는 것 처럼 느낌이 강하진 않고 불편해서 바로 화장실을 갔지만 변은 한 덩어리도 안 나오고 변을 참았는 것 같은 느낌만 계속 들어요. 지금 급하지 않고 정확하게 느껴지지 않아서 변인지 모르겠는데 방금 나왔는데 다시 화장실을 가야할까요?

    소화기질환

    2024.12.09
  • 변을 보다가 화장실을 나왔는데 변이 덜 봤을 때 불편함, 변이 남아있을까요?

    변을 어느 정도 보다가 화장실을 나왔는데 변을 덜 봤는 느낌이 계속 들었어요 그러면서 쉬는데 또 불편해서 화장실을 왔는데 변이 마려운 건지 확실히 느껴지지가 않아요. 변의 신호에 배 아픔도 없고 할문에서 밀교 나올려는 느낌은 없는데 혹시 장에 변이 남아 있었는데 참아서 불편한 걸까요?

    소화기질환

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    변이 마려운 느낌이 잘 모르겠다면 화장실을 일단 가는게 맞죠? 그런데 기다려도 안 나온다면 나와야하나요?

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