변이 마려운 거 같아 화장실을 가면 변이 나오긴 하나 바로 나오지 않고 많이 걸립니다. 변을 덜 눈 잔변감이 강하게 남아있어서 화장실을 오래 있어요 화장실에 오래 있으면 안 될거 같아 변이 마려운 느낌이 들어도 화장실을 나왔습니다. 혹시나 변이 덜 나온 채로 나왔다가 변을 참는 상황이 발생하는 건 없어요? 변을 보다가 안 나오며 변이 덜 나온 느낌이 든다면 몇분 씩 나눠서 변의 신호가 옵니다. 변을 봤는데도 왜 또 변이 나오는 건가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변을 참는 것은 장기적으로 건강에 좋지 않습니다. 변을 참으면 대장 내에서 변이 더 오래 머물게 되어 수분이 많이 흡수되고, 결과적으로 변이 단단해져 변비를 유발할 수 있습니다. 또한, 잔변감이 지속되면 불편함을 느낄 수 있습니다.
변을 볼 때 잔변감이 남는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 식이섬유가 부족하거나 수분 섭취가 부족한 경우, 또는 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되고 이로 인한 복부 불편감을 느낄 수 있습니다. 변을 볼 때 충분한 시간을 가지고, 무리하게 힘을 주지 않는 것이 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 변비 증상이 심하고 지속된다면 소화기내과로 내원하여 바이오피드백 치료법과 같은 근본적이고 효과적인 방법에 대해 상담해 보실 것을 권장드립니다.
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식후라던지 변이 마려운 즉시 화장실에 가면 변이 얇을 가능성이 높나요? 변을 참으면 장속에 변이 뭉쳐서 바나나똥을 보게 되는 것도 영향이 있는 부분인가요?
변이 마려운 느낌이 들어서 화장실을 가면 몇분 씩 변을 보는데요. 방금 나왔는데 또 마려움이 느껴져서 화장실 다시가면 또 변이 나옵니다. 몇분 걸쳐서 3번을 보았는대요. 직장이나 학교일 때 어떻게 화장실 가야할까요. 변을 참으면 안된다 하지만 몇분 씩 마렵고 불편해서 힘듭니다..
변이 마려운 오싹함이 드는데요. 지금 가족이 화장실 쓰는 상황이라 변을 참고 있습니다. 참으면 안된다는 걸 알지만..