변이 마려운 거 같아 화장실을 가면 변이 나오긴 하나 바로 나오지 않고 많이 걸립니다. 변을 덜 눈 잔변감이 강하게 남아있어서 화장실을 오래 있어요 화장실에 오래 있으면 안 될거 같아 변이 마려운 느낌이 들어도 화장실을 나왔습니다. 혹시나 변이 덜 나온 채로 나왔다가 변을 참는 상황이 발생하는 건 없어요? 변을 보다가 안 나오며 변이 덜 나온 느낌이 든다면 몇분 씩 나눠서 변의 신호가 옵니다. 변을 봤는데도 왜 또 변이 나오는 건가요?
1개의 답변
변을 참는 것은 장기적으로 건강에 좋지 않습니다. 변을 참으면 대장 내에서 변이 더 오래 머물게 되어 수분이 많이 흡수되고, 결과적으로 변이 단단해져 변비를 유발할 수 있습니다. 또한, 잔변감이 지속되면 불편함을 느낄 수 있습니다.
변을 볼 때 잔변감이 남는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 식이섬유가 부족하거나 수분 섭취가 부족한 경우, 또는 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되고 이로 인한 복부 불편감을 느낄 수 있습니다. 변을 볼 때 충분한 시간을 가지고, 무리하게 힘을 주지 않는 것이 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 변비 증상이 심하고 지속된다면 소화기내과로 내원하여 바이오피드백 치료법과 같은 근본적이고 효과적인 방법에 대해 상담해 보실 것을 권장드립니다.
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배가 아팠고 덩어리가 느껴졌었던거 같은데요. 방귀 가 잘 안나온 때문에 인지 몰라도 수업 자료를 조금만 더 찾을 생각해 참아버렸습니다. 뒤 늦게 선생님께 화장실간다고 말씀 드리고 화장실을 4번이나 가서 시도를 하였지만 점액질 밖에 안 나와 있습니다. 제가 덩어리가 아니라 점액질 때문 일까요? 아니면 제가 변을 참았으면 다음 신호 때 와야하는데 학교 끝나고 화장실에서 여유롭게 기디려도 불편하기만하지 나오질 않습니다. 여태컷 오늘 한번도 변을 보지 못했습니다.
소화기질환변이 마려운 거 같아 화장실에 왔는데요. 변이 나오긴 하지만 너무 느리게 나옵니다. 항문에서 덩어리가 나오는 중인데 이어서 변이 안 나옵니다. 변이 다 나오길 변기에 앉아서 차분히 기다리고 있는데요. 아직 덜 본거 같습니다. 못 나온 변이 압박을 하고 있어요.
소화기질환변이 마려운지 잘 모르겠습니다. 불편한 느낌이 있어서 일단 화장실에 와서 기다려 보기도 하고 힘도 조금씩 줘봤는데요. 항문에서 변 한 덩어리가 나오는 느낌을 받았습니다. 그런데 그 뒤로는 변 덜 나왔을 때 불편함만 느껴지고 변은 안 나옵니다. 이럴 때는 조금만 더 기다려 볼까요?
소화기질환