요즘 먹은게 없어서 변도 거의 안나오고 가스만 찼어요.. 근데 오늘 차를 1시간정도 탔나 멀미 때문인지 식은땀도 조금나고 설사할것 처럼 복통이 너무 심해요.. 구역감도 살짝 있고요.. 근데 변은 안나옵니다.. 아직까지 빈속 입니다. 현재 약도 없고 핫팩도 할수 없는 상황인데 일시적으로라도 완화되는 자세나 방법 없을까요? 도와주세요ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변비와 복통, 멀미 증상으로 고생하시는 것 같아요. 일단 급한 대처 방법으로는 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다.
식사를 하지 않은 상태에서 멀미와 복통이 있다면, 소화기 계통이 민감해져 있을 수 있습니다. 가능하다면 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 조금씩 섭취해보시고, 수분 섭취를 충분히 하세요. 또한, 약국이나 병원을 방문하여 증상에 맞는 약을 구입하는 것도 고려해보시기 바랍니다.
만약 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다. 지금 당장 의료기관에 방문하기 어렵다면, 전화나 온라인 상담을 통해 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 증상이 지속된다면 병원 진료를 받아 적절한 약을 복용하시는 것이 좋겠어요.
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요 근래부터 갑자기 차만 타면 멀미를 심하게 해요. 오분만 타도 뒷목이 땡기고 어지럽고 토힐것만 같아요. 내리고 나서도 한두시간은 증상이 계속되고요.
코로 숨쉬는연습중단하고 쉬는데 무리해서 그런건지 허리하고 양쪽갈비뼈 그리고 오른쪽팔이 아프고 양쪽 갈비뼈뒤쪽이 아픈데 혹시 운동으로 동네산책으로 다녀오면 나을까요? 근육통이면 완화방법없나요? 식도염배개쓰면좋다고해서 썼는데 적응안되서 그런건가요? 편하게 누워있는데 근육통때문인지 소화가 갑자기 안된건지 갑자기 불편감이 들면서 누워있기힘드네요ㅠ 왜그런거죠? 그럴때는 어케해야 편해지나요? 어케해야 누울때 편해지나요?
차를 운전하거나 조수석에 타고있으면 괜찮지만 차 둿자리에만 앉으면 멀미가 심한데요 어릴때부터 바이킹같은 놀이기구도 멀미때문에 타기 힘들었고 버스같은것도 앞자리 근처에 탔었어요 그런데 우등버스같이 공간이 좀 넓으면 덜 심하긴 해요 특히 자가용이든 트럭이든 둿자리에 여러명 우겨넣은(밀집된 상태)에서 오래타면 멀미가 심해서 너무 힘든데요 멀미 같은 경우에는 약이 있긴 있지만 제가 알기로는 멀미약은 치료제라기 보다는 진통제 같은 약이라 계속 먹기도 그렇고 약도 하루이틀 먹는거지 업무가 차량 뒷자리에만 타는 전담업무가 될거 같아서 진짜 몇백개 타먹어야 할거 같은데 그 방향은 아닌거 같고요.. 자동차 둿자리에 타서 유발되는 멀미를 측정할수 있는 검사를 하고 멀미로 인해 둿자리 장시간 탑승은 힘들다는 진단서를 끊을수 있을까요? 아니면 대학병원급 가야 해주는 검사인가요?
