차를 타면 멀미가 심한데 왜 그런가요?

Question

차를 타고 어딜 가기만 하면 멀미를 심하게해서 고민입니다 원래 멀미가 심한 편이긴 한데 멀미를 할때마다 그 하루 동안은 계속 메스꺼움이 지속 되더라고요  왜 그런건가요 ?

닥터나우 AI · Accepted Answer

차를 타고 이동할 때 멀미가 심하게 느껴지는 것은 귀의 평형 감각 기관이 움직임을 감지하는 반면, 눈은 상대적으로 고정된 내부 환경을 보게 되어 뇌가 혼란을 느끼기 때문일 수 있습니다. 이로 인해 멀미 증상이 나타나며, 멀미가 심할 경우 하루 종일 메스꺼움이 지속될 수 있어요.

멀미를 줄이기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
1. 차의 앞좌석에 앉아 앞을 바라보며 이동하세요.
2. 창문을 열어 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.
3. 책이나 스마트폰 등의 전자기기 사용을 피하고, 멀리 있는 고정된 물체를 바라보세요.
4. 멀미약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

만약 이러한 방법으로도 증상이 조절되지 않거나 자주 발생한다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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