교정 중 양치 시기는 언제가 좋을까?
김OO • 2025.09.26
교정중인데 밥을 먹었거든 입 안에 음식물이 좀 꼈어 근데 음료(초코)를 마시고 있거든 양치를 언제 하는게 좋을까
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.26
교정 중이신 상황에서 양치 시기에 대해 고민이 되시는군요.
교정 중에는 일반적인 양치 원칙을 더욱 철저히 지키는 것이 중요합니다. 식사 후에는 가능한 빨리 양치질을 하는 것이 좋지만, 초코와 같은 당분이 함유된 음료를 마신 후에는 바로 양치하기보다 약 30분 정도 기다리는 것이 좋습니다.
초코 음료는 당분과 약간의 산성 성분을 포함하고 있어 치아 에나멜을 일시적으로 약화시킬 수 있기 때문입니다. 그 동안에는 물로 입안을 가볍게 헹구어 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 도움이 됩니다.
교정 장치가 있으면 음식물이 더 쉽게 끼기 때문에, 식사와 음료 섭취 후에는 반드시 양치질을 하고, 교정용 치간 칫솔이나 워터픽 등을 사용하여 브라켓 주변과 와이어 사이의 음식물도 꼼꼼히 제거하는 것이 중요합니다.
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