검사는 위내시경해도이상이없고 소화기쪽은계속불퍤피부과약은계속복용중이고 신경과 정신건강의학과약도 복용중멜라토닌약복용해야자구요 심장검사도했구요 변이협심증이라고약복중에있는데협심증약도 부작용이어서 중단하고있구요 만성피로증후군이라면그냥계속푹쉬면좋아지나요아니면운동을해야하나요??아니연 먹는영양제가비료하나요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성 피로가 있다면 충분한 휴식도 중요하지만, 운동도 동반 하는 것이 좋아요. 운동을 함으로써 건강한 생활이 가능해지고 이에 따라 규칙적인 생활이 가능하여 피로 회복에 도움이 될 수 있어요. 또한, 영양제도 적당히 드신다면 건강 기능에 효과가 있을 수 있어요. 어떤 영양제를 드셔야 할 지 고민이 되신다면 의사와 상의 후 맞춤 영양제를 구독할 수 있는 '닥터잇츠' 서비스도 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
23세 여자입니다. 밤을 새고 화면을 보는 날이 많고, 피곤하면 방광염/질염 등 여성질환이 발생하거나 눈 밑이 가끔 떨리는데, 현재 가지고 있는 영양제는 종합비타민, 오메가3, L-아르기닌, 유산균, 질유산균, 콜라겐입니다. 추천해주실 수 있는 영양제나, 현재 가지고 있는 영양제 중 굳이 복용하지 않아도 되는 영양제가 있나요? 각 영양제 복용 시간에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다..!! (피부에 트러블이 많았는데 현재는 가라앉은지 6개월 이상 됐고, 체위성기립빈맥증후군이 있습니다. 부작용 고려시 필요할까 싶어 함께 적습니다.)
영양제복용시간영양제추천+1최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.
영양제만성피로부작용+3안녕하세요 30대후반 남편이 작년에 길버트증후군 진단을 받았습니다. 따로 치료를 받고 있진 않는데 요즘 황달이 더 심해졌어요 영양제는 꾸준히 섭취하고 있었는데 찾아보니 간에 너무 쎈 영양제는 오히려 더 안좋다고해서 문의드려요. 길버트증후군에 먹을 만한 영양제 추천 부탁드립니다.
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