과식이 복부팽만과 견갑골 통증의 원인일 수 있나요?

엄OO • 2026.05.06

복부팽만이 항상 심한데 요즘 밥먹고 나면 왼쪽 견갑골 부근이 아픕니다. 최근에 한 초음파나 혈액검사에서는 별 문제가 없다고 했는데, 하루 한끼 정도는 살짝 밥을 많이 먹기는 하거든요. 심한 과식은 아니고 1.5인분이나 2인분 정도? 하루 세끼를 그렇게 먹는 것도 아닌데 이것도 원인이 될까요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 증상이 걱정되시겠어요. 과식은 실제로 복부팽만의 주요 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

    하루 한 끼 정도 1.5-2인분을 드시는 것도 평소보다 많은 양이라면 소화기관에 부담을 줄 수 있어요. 과식을 하면 위가 과도하게 팽창하면서 복부팽만감이 생기고, 소화 과정에서 가스가 많이 발생할 수 있습니다. 또한 많은 양의 음식을 소화하기 위해 소화기관이 더 많은 에너지를 사용하게 되어 소화불량 증상이 나타날 수 있어요.

    식사 후 왼쪽 견갑골 부근의 통증은 위장 문제와 연관될 수 있습니다. 위나 췌장 등의 소화기관에 문제가 있을 때 때로는 등이나 어깨 부위로 통증이 방사될 수 있거든요. 특히 위식도 역류나 위염이 있는 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

    최근 검사에서 특별한 문제가 없다고 하셨지만, 증상이 지속되고 있다면 소화기내과에서 좀 더 자세한 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 당분간은 식사량을 조절하고, 천천히 드시며, 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 될 것 같습니다.

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